2. Utiliser notre intelligence émotionnelle

L'émotion (du latin motio « action de mouvoir, mouvement ») est ce qui nous émeut, et provoque des réactions psychologiques et physiologiques, le plus souvent à notre insu. Mais c’est aussi ce qui nous met en mouvement, nous anime, nous fait agir et réagir.

Notre intelligence émotionnelle est notre capacité à utiliser nos émotions de façon créative et constructive.

En apprenant à utiliser nos émotions de façon positive, nous pouvons donner une réponse différente aux situations que nous rencontrons. Et nous pouvons les utiliser pour donner une formidable puissance à nos décisions. Une décision prise avec notre seul intellect sera quasiment dénuée d’effets. Mais la même décision prise avec intensité, au cœur d’une émotion ressentie dans toutes les fibres de notre être, peut devenir le levier d’un puissant changement.

Nous devons donc identifier l’émotion que nous ressentons avec le plus d’intensité pour donner à notre décision un pouvoir décuplé ! Quelle est l’émotion qui suscite en vous la plus forte réaction, le plus grand élan positif ? Est-ce l’amour ? La gratitude ? La joie d’être avec en osmose avec l’être aimé ? Les sentiments d’affection et de protection que vous éprouvez pour vos enfants ? La fierté de réussir ? L’altruisme et l’envie d’aider les autres ? Qu’est-ce qui vous émeut et vous touche le plus ?

Lorsque vous avez identifié cette ou ces émotions  - il peut y en avoir plusieurs, vous savez ce qui déclenche en vous l’état le plus fécond, le plus positif, celui qui vous ferait déplacer des montagnes…

(à suivre)

Brenda

En focalisant notre énergie et notre attention sur la guérison, nous permettons à un nouveau paradigme d’entrer dans notre vie et la changer.

Nous comprenons que nous sommes des êtres doués d’une intelligence intuitive et d’un pouvoir créateur qui nous permet d’agir sur notre corps, nos émotions et nos pensées.

En utilisant nos facultés intuitives et celles de notre esprit, nous avons le pouvoir d’intervenir sur la chimie de notre corps physique, les flux d’énergie de notre corps énergétique, l’harmonie de notre corps émotionnel. Dès lors notre état de santé n’est plus seulement un ensemble de données extérieures qui nous échappent. Elle devient une réalité que nous pouvons influencer. Elle fait partie intégrante du monde dans lequel nous évoluons et sur lequel nous avons le pouvoir d’intervenir, par nos pensées, nos actes, nos attitudes vis à vis de nous-mêmes, des autres, et de la Vie en général.

Cela implique que nous faisons le choix d’assumer notre responsabilité face à tout ce qui nous arrive, et que nous le faisons avec courage et sincérité. Pour être à même de prendre cette décision de façon pleine et authentique, nous devons donc examiner nos motivations. Nous devons savoir précisément ce qui nous pousse à agir, quelle est la profondeur de notre désir, la force de notre motivation.

De l’intensité de notre désir dépendra la force de notre décision, et de la détermination de notre décision dépendra la solidité de notre engagement. Et celui ou celle qui a transformé son désir en une décision inébranlable, a déjà actionné les leviers de la confiance et la détermination. Il met en mouvement une puissante dynamique, qui génère à son tour confiance et détermination : la dynamique de la guérison.

Brenda

Le pouvoir de guérir est un pouvoir universel, il n’est pas un don réservé à quelques élus, ou encore l’apanage des médecins ou des thérapeutes.

Il est la capacité que la Nature nous a donnée en tant qu’être humain, de nous régénérer, de retrouver notre état primordial d’équilibre, de force, et de santé. La santé est notre état naturel. La maladie est la conséquence du déséquilibre créé par notre état émotionnel et mental, nos dysfonctionnements, notre hygiène de vie. Et pour revenir à cet état naturel, nous devons mettre en œuvre des changements, qui nécessitent au préalable une décision ferme et résolue.

Chacun de nous aspire à la santé et au bien-être. Mais il est rare que nous soyons suffisamment déterminés et sûrs de nous-mêmes pour décider consciemment de notre propre guérison. La plupart d’entre nous se contente de la désirer. Comme nous ignorons généralement tout de nos propres capacités à nous guérir, nous nous limitons la plupart du temps à espérer la guérison.  Mais l’espoir ne suffit pas. Et s’il fait vivre selon le diction populaire, il ne guérit pas. Il est l’expression d’une attente, dans une attitude passive qui reflète notre sentiment d’impuissance et de résignation. Pour guérir, nous devons agir de façon dynamique, et activer notre propre potentiel, en mobilisant nos ressources, et en mettant en pratique les principes qui permettent de recouvrer la santé. Et c’est seulement quand notre désir de guérir devient intense, et que nous sommes fermement décidés à atteindre cet objectif, que notre désir peut se transformer en décision.

Les moments de décision sont ceux où nous façonnons notre existence. Dans l’histoire humaine, chaque guérison remarquable, chaque transformation notable s’est produite sous l’impulsion d’une décision majeure au préalable. Si nous sommes capables de prendre une décision irrévocable, nous avons le pouvoir de modeler et transformer notre existence. Et pour certains d’entre nous, celui de littéralement la transfigurer. La question que nous devons nous poser pour savoir si nous sommes prêts à nous guérir est : en avons-nous le courage et la volonté ? Sommes-nous assez motivés pour prendre une décision qui aura des répercussions sur notre façon de vivre, de penser, de nous comporter ? Sommes-nous assez déterminés pour surmonter tous les obstacles que nous rencontrerons sur notre chemin ?

Si notre réponse à ces questions est un oui enthousiaste et décidé, alors nous sommes prêt pour entreprendre le plus beau des voyages, celui qui nous mènera vers des destinations imprévues, des territoires inexplorés : le voyage intérieur. La guérison est un voyage vers l’inconnu qui commence par une résolution essentielle : décider de  guérir, et être prêt à faire tout ce qui est nécessaire pour y parvenir.

Brenda